Dans une période ou le temps s’accélère et le mental est très sollicité par de nombreuses stimulations (téléphones portables, mails, jeux vidéos, médias, réseaux sociaux, etc), la méditation sonore ou bain sonore est une pratique apportant un bien être et une détente et relaxation profonde pour le corps et l’esprit.
Elle a pour support des instruments intuitifs : vaisseaux de cristal, bols tibétains, carillons, tubalophone, gong, etc.
La séance se pratique dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Comment se passe une séance ?
Elle se pratique assis sur chaise ou zafu/bolster.
La séance dure 1 heure :
- Échauffement du corps avec auto massage;
- Méditation sonore avec une intention;
- Partage des participants.es
Agenda des séances :
Rejoignez-moi pour une séance de méditation relaxation sonore :
- Jeudi de 20h à Meudon (mensuel, 1er jeudi de chaque mois).
- « Séances découvertes » en septembre (me contacter)
- Tarifs :
Abonnement 10 séances : 200 €
Abonnement 5 séances : 110 €
A la séance : 25 €
Contactez-moi !
Si vous souhaitez participer à une séance ou intégrer la séance à l’année.
- Par téléphone : 06 87 12 13 97
- Ou à l’adresse email : hubert-labbe@bbox.fr
Hubert LABBÉ 